Arquivo de Defesa pessoal - Gracie Kore https://www.graciekore.com.br/tag/defesa-pessoal/ Excelência em Jiu-Jitsu - Defesa Pessoal Tue, 25 Aug 2026 17:12:16 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.graciekore.com.br/wp-content/uploads/2019/09/cropped-icone_virtudes-32x32.png Arquivo de Defesa pessoal - Gracie Kore https://www.graciekore.com.br/tag/defesa-pessoal/ 32 32 Jiu Jitsu no Rio de Janeiro: onde treinar e como escolher https://www.graciekore.com.br/jiu-jitsu-no-rio-de-janeiro/ Tue, 25 Aug 2026 17:06:27 +0000 https://www.graciekore.com.br/?p=3985 Jiu Jitsu no Rio de Janeiro: como escolher onde treinar e começar com segurança Buscar Jiu Jitsu no Rio de Janeiro pode parecer simples até você começar a comparar academias, metodologias, professores,  horários e propostas de ensino. Nesse sentido, para quem está começando, uma das principais dúvidas é justamente esta: como saber se uma academia […]

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]]> O Jiu-Jitsu começa em pé https://www.graciekore.com.br/o-jiu-jitsu-comeca-em-pe/ Tue, 03 Sep 2019 14:20:54 +0000 https://criacao.novapublimark.com.br/graciekore/?p=830 O Jiu-Jitsu começa em pé. Isso é um fato!
Ao analisar as lutas, fotos antigas da minha família e durante as inúmeras conversas com os mestres mais antigos, percebi que antigamente existia um treinamento com o foco na luta em pé.

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]]> Aprendendo com os grandes mestres https://www.graciekore.com.br/aprendendo-com-os-grandes-mestres/ Mon, 02 Sep 2019 20:10:25 +0000 https://criacao.novapublimark.com.br/graciekore/?p=807 Já faz alguns anos que venho estudando a fundo a historia da minha família no Jiu-Jitsu. Percebi o quanto poderia aprender com os grandes mestres.

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