Gracie Kore

Kyra Gracie: história, títulos e o legado de uma das maiores referências do Jiu-Jitsu

Vinícius Rodrigues — Tue, 01 Sep 2026 13:30:55 +0000

Poucos sobrenomes estão tão ligados à história do Jiu-Jitsu quanto Gracie. Entretanto, carregar esse nome também significa conviver com uma história construída por gerações, grandes campeões e expectativas dentro e fora dos tatames. Foi nesse contexto que Kyra Gracie construiu sua própria trajetória. Nascida no Rio de Janeiro, em 29 de maio de 1985, ela […]

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Jiu Jitsu no Rio de Janeiro: onde treinar e como escolher

Vinícius Rodrigues — Tue, 25 Aug 2026 17:06:27 +0000

Jiu Jitsu no Rio de Janeiro: como escolher onde treinar e começar com segurança Buscar Jiu Jitsu no Rio de Janeiro pode parecer simples até você começar a comparar academias, metodologias, professores, horários e propostas de ensino. Nesse sentido, para quem está começando, uma das principais dúvidas é justamente esta: como saber se uma academia […]

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100% das crianças enfrentam bullying: como preparar seu filho?

Vinícius Rodrigues — Mon, 16 Mar 2026 20:03:21 +0000

Poucos pais querem admitir isso, mas é a realidade: todas as crianças, em algum momento da vida, vão se deparar com situações de bullying. A questão não é se isso vai acontecer, mas como seu filho estará preparado quando acontecer. Tentar evitar completamente esse tipo de situação é praticamente impossível. Crianças convivem diariamente em ambientes […]

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Como escolher o kimono de jiu-jitsu ideal para você

Vinícius Rodrigues — Mon, 02 Mar 2026 16:54:14 +0000

Quem começa no jiu-jitsu costuma ter a mesma dúvida: qual kimono eu compro? Parece simples até você perceber que existem diferentes tecidos, gramaturas, cortes e tamanhos que variam de marca para marca. E quando o investimento não é baixo, errar na escolha incomoda. O kimono não é apenas uniforme. Ele interfere no seu conforto, na […]

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Bem-estar e Jiu-Jitsu: energia e equilíbrio para transformar sua rotina

Vinícius Rodrigues — Mon, 22 Sep 2025 22:26:50 +0000

Introdução: o poder do bem-estar e jiu-jitsu na vida moderna Vivemos em uma época em que o ritmo acelerado e a pressão constante fazem muitas pessoas perderem a conexão com o próprio corpo e com a mente. Cansaço crônico, estresse elevado e falta de motivação são sintomas cada vez mais comuns. Nesse cenário, buscar alternativas […]

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Honestidade: a base da verdadeira força no Jiu-Jitsu e na vida

Vinícius Rodrigues — Wed, 03 Sep 2025 18:54:17 +0000

O que é honestidade e por que ela importa A honestidade é um dos valores mais essenciais para qualquer sociedade e, no Jiu-Jitsu, ganha ainda mais relevância. Ser honesto significa agir com integridade, transparência e coerência entre aquilo que pensamos, dizemos e fazemos. Na Gracie Kore, acreditamos que a honestidade é uma das maiores formas […]

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Jiu-Jitsu para Crianças Tímidas: Como o Tatame Pode Transformar a Autoconfiança

Vinícius Rodrigues — Thu, 14 Aug 2025 19:54:26 +0000

A timidez na infância é um desafio que muitos pais enfrentam. Crianças mais reservadas podem ter dificuldade em fazer amizades, se expressar ou se posicionar diante de situações novas. O Jiu-Jitsu para crianças tímidas surge como uma ferramenta poderosa para transformar esse cenário, oferecendo um ambiente seguro, estruturado e estimulante para o desenvolvimento infantil físico, […]

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Jiu-Jitsu Infantil Contra Bullying: Como a Arte Marcial Transforma a Vida das Crianças

Vinícius Rodrigues — Mon, 11 Aug 2025 23:22:16 +0000

Neste guia completo, vamos explorar como o Jiu-Jitsu infantil contra bullying pode transformar a vida das crianças, fortalecendo sua autoconfiança, desenvolvendo habilidades sociais e oferecendo ferramentas reais para lidar com situações desafiadoras. Ao longo do conteúdo, você vai entender o que é o Jiu-Jitsu infantil, de que forma ele previne o bullying, quais benefícios emocionais […]

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Coragem: o valor que transforma dentro e fora do tatame

Vinícius Rodrigues — Wed, 06 Aug 2025 01:45:56 +0000

O poder da coragem no Jiu-Jitsu e na vida real Na Gracie Kore, cada mês é guiado por um valor que vai muito além da luta. Em agosto, o tema é coragem — uma virtude silenciosa, mas absolutamente transformadora. A coragem que ensinamos não é sobre se tornar invencível. É sobre seguir adiante, mesmo com […]

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10 Benefícios do Jiu-Jitsu para Crianças até 8 Anos

Vinícius Rodrigues — Fri, 01 Aug 2025 16:42:31 +0000

Conheça os principais benefícios do Jiu-Jitsu para Crianças até 8 anos Cada vez mais pais estão buscando atividades que estimulem o desenvolvimento integral de seus filhos desde a primeira infância. Entre tantas opções disponíveis, o Jiu-Jitsu vem ganhando destaque não apenas como uma arte marcial, mas como uma poderosa ferramenta pedagógica, emocional e física. Neste […]

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Jiu-Jitsu para Crianças: A Arte de Crescer com Confiança

Vinícius Rodrigues — Wed, 30 Jul 2025 22:34:25 +0000

Por que o Jiu-Jitsu para crianças é uma escolha transformadora? O jiu-jitsu para crianças é muito mais do que um esporte. Trata-se de uma ferramenta poderosa de desenvolvimento físico, emocional e social, com impactos profundos e duradouros na vida dos pequenos. Também conhecido como jiu-jitsu infantil ou jiu-jitsu kids, esse estilo de prática foi moldado […]

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Autoconfiança Infantil: Como Desenvolver em Casa e na Escola

Vinícius Rodrigues — Tue, 29 Jul 2025 15:24:31 +0000

A autoconfiança infantil é uma das bases mais importantes para o desenvolvimento saudável de uma criança. Quando uma criança confia em si mesma, ela se sente capaz de enfrentar desafios, explorar o mundo e se expressar com mais segurança. Neste artigo, você vai entender o que é autoconfiança infantil, por que ela é tão essencial […]

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Jiu-Jitsu no Vogue Square: Autoconfiança para Toda a Família

Vinícius Rodrigues — Mon, 21 Jul 2025 15:09:48 +0000

Você está em busca de uma atividade que promova saúde, segurança e desenvolvimento emocional para toda a família? Neste conteúdo, vamos mostrar como o Jiu-Jitsu da Gracie Kore, localizado dentro do Vogue Square na Barra da Tijuca, pode ser a escolha ideal para crianças, adultos e mulheres. Descubra os benefícios reais dessa arte marcial, conheça […]

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Resiliência Infantil: Por Que Seu Filho(a) Não Pode Desistir do Jiu-Jitsu

Vinícius Rodrigues — Fri, 18 Jul 2025 19:30:19 +0000

A faixa é só o que se vê — mas o que ela representa transforma toda a jornada da criança A infância é o melhor momento para ensinar valores que moldam adultos fortes, corajosos e emocionalmente equilibrados. Nesse cenário, o Jiu-Jitsu surge como uma das ferramentas mais completas para o desenvolvimento da resiliência infantil. Aqui […]

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Detox de Telas: Por que Levar Seu Filho(a) para o Jiu-Jitsu Pode Ser a Melhor Decisão que Você Vai Tomar

Vinícius Rodrigues — Fri, 18 Jul 2025 02:10:13 +0000

Descubra Como o Jiu-Jitsu Pode Ser o Melhor Detox de Telas Para Seu Filho(a) Neste conteúdo, você vai entender por que o detox de telas é uma urgência para o desenvolvimento saudável das crianças e como o Jiu-Jitsu pode ser a resposta mais eficaz — e transformadora — para esse desafio moderno. Vamos abordar desde […]

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Desenvolvimento Infantil: Como as Artes Marciais Fortalecem o Cérebro das Crianças

Vinícius Rodrigues — Thu, 17 Jul 2025 03:42:20 +0000

Descubra como as artes marciais pode alterar positivamente a vida dos seus filhos Ao longo deste conteúdo, você vai entender por que o Jiu-Jitsu é considerado uma das práticas mais completas para o desenvolvimento infantil. Reunimos os principais pontos que explicam, à luz da ciência e da experiência prática, como as artes marciais estimulam o […]

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Campeão Brasileiro de Jiu-Jitsu 2025 (Rafael Bravo) é formado na Gracie Kore!

Vinícius Rodrigues — Fri, 11 Jul 2025 20:14:17 +0000

Como um aluno da Gracie Kore se tornou Campeão Brasileiro de Jiu-Jitsu ainda na faixa branca Nesse blogpost, você vai conhecer a história do Rafael Bravo — um aluno que começou como faixa branca aqui na Gracie Kore e se tornou Campeão Brasileiro de Jiu-Jitsu em 2025. Ao longo do texto, a gente mostra como […]

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Aulas de Domingo à Domingo.

GK Admin — Thu, 31 Mar 2022 02:50:24 +0000

Na Gracie Kore temos uma grade de horários com mais de 750 aulas por mês de Domingo à Domingo para que você tenha total comodidade para escolher o melhor dia e horário. Pensando na correria do dia a dia dos nossos alunos e alunas oferecemos aulas começando às 5:00 até às 23:00 com todos os nossos […]

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Virtude da Benevolência!

GK Admin — Thu, 31 Mar 2022 02:27:38 +0000

Virtudes do Tatame para VIDA!

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História do Jiu-Jitsu Brasileiro

GK Admin — Mon, 23 Aug 2021 21:44:15 +0000

Conheça um pouco da história da arte suave que ganhou o mundo.

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